고지혈증이란 혈액 속에 지방성분이 높은 상태를 말합니다. 최근 서구화된 식습관과 운동부족 등으로 인해 젊은 사람들에게도 많이 나타나고 있다고 해요. 특히나 겨울철에는 혈관이 수축되기 쉬워 더욱 위험한데요, 그래서 오늘은 고지혈증 증상에 대해 알아보고 예방법 및 치료법에 대해 알아볼게요.
고지혈증은 어떤 병인가요?
고지혈증은 말 그대로 혈액 내에 지방 성분이 많은 상태를 말해요. 이 때 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화증 같은 심혈관계 질환 발생 확률이 높아져 주의해야 합니다. 하지만 대부분 환자들이 자신에게 고지혈증이 있는지 모르고 방치하다가 합병증이 생긴 후에야 병원을 찾는 경우가 많다고 해요. 따라서 정기검진을 통해 미리미리 체크하는 것이 좋습니다.
고지혈증 원인은 무엇인가요?
고지혈증의 원인은 유전적인 요인인 경우도 있지만 비만, 술, 당뇨병, 이상지질혈증을 유발하는 약물복용 등 다양한 원인이 존재합니다. 또한 기름진 음식 섭취 증가, 스트레스, 과음, 흡연 등 잘못된 생활습관 역시 고지혈증 발병률을 높이는 주요 원인입니다.
고지혈증 증상은 어떻게 나타나나요?
고지혈증 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않습니다. 그러나 오랜 기간 고지방 위주의 식사를 하거나 고혈압, 당뇨 등 다른 질병들을 가지고 있다면 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 합병증이 나타날 수 있으므로 각별히 주의해야 합니다.
고지혈증 치료방법은 어떻게 되나요?
고지혈증은 생활습관 개선만으로도 충분히 예방가능한데요. 먼저 포화지방산 섭취를 줄이고 불포화지방산 함량이 높은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 운동 역시 필수겠죠? 그리고 약물치료로는 스타틴 계열의 약을 복용하는데요. 해당 약물은 심장병 발병위험 감소 효과가 입증되어 현재 널리 쓰이고 있답니다. 단, 당뇨병환자라면 저용량 스타틴 제제를 우선적으로 투여한다고 하네요.
고지혈증 예방법 중 식이요법 말고 다른 방법은 없나요?
앞서 언급했듯이 고지혈증은 생활습관 개선만으로 충분히 예방가능합니다. 그렇기 때문에 금주, 금연, 절주, 저지방 식이, 꾸준한 운동 등 올바른 생활습관을 갖는 것이 매우 중요하겠죠? 만약 이미 고지혈증 진단을 받았다면 의사와의 상담을 통해 자신에게 맞는 처방을 받는 것이 좋아요. 이상으로 고지혈증 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.
고지혈중은 침묵의 살인자라고 불릴만큼 무서운 질병이지만 예방수칙을 잘 지킨다면 충분히 극복할 수 있으니 건강관리에 유의하세요!
