관절염 초기증상

관절염 초기증상

관절염이란 관절과 관절 사이 연골이 닳아서 생기는 질병입니다. 나이가 들면 자연스럽게 노화현상으로 인해 발생하기도 하지만 최근에는 잘못된 생활습관 등으로 젊은 층에서도 많이 나타나고 있다고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 관절염 초기증상에 대해 알아보고 예방법 및 치료법에 대해 소개해드리고자 합니다.

관절염이란 무엇인가요?
관절염은 뼈와 뼈 사이 연골이 닳아 없어지면서 통증과 변형을 일으키는 질환이에요. 주로 무릎관절, 엉덩이 관절, 척추관절 등 체중 부하 관절에 많이 발생하며 손가락, 발가락 같은 작은 관절에도 나타날 수 있답니다.

관절염 증상으로는 어떤 것들이 있나요?
관절염 초기에 나타나는 증상으로는 손가락 마디마디가 뻣뻣해지는 느낌이 들고 통증이 느껴지며 무릎관절 부위가 붓고 열이 나는 경우가 많습니다. 특히 아침에 일어났을 때나 오랜 시간 같은 자세로 있다가 움직일 때 이러한 증상이 나타난다면 관절염을 의심해 볼 수 있습니다.

관절염 예방 방법은 없나요?
관절염은 한 번 진행되면 다시 정상 상태로 되돌리기 어렵기 때문에 미리 예방하는 것이 매우 중요합니다. 우선 체중관리를 통해 비만을 예방해야 하고 규칙적인 운동을 통해 근력을 강화시키는 것이 좋습니다. 또한 무리한 동작 또는 반복적인 작업을 피하고 올바른 자세를 유지하도록 노력해야 합니다.

관절염 치료법은 어떻게 되나요?
관절염 초기 단계라면 약물치료만으로도 충분히 호전될 수 있지만 중기 이상이라면 수술요법을 고려해야 합니다. 인공관절수술은 손상된 관절을 제거하고 인체공학적으로 제작된 인공관절을 삽입하는 수술이며 환자의 연령, 건강상태, 활동성 등을 고려하여 맞춤형 인공관절술을 시행하게 됩니다.

관절염 종류에는 어떤 것들이 있나요?
관절염은 크게 류머티즘 관절염, 퇴행성 관절염, 외상 후 관절염 세 가지로 나눌 수 있어요. 먼저 류머티즘 관절염은 자가면역질환으로 면역체계 문제로 인한 자가항체가 관절 조직을 공격하면서 생기는 병이고, 퇴행성 관절염은 노화나 과체중, 운동부족 등 다양한 원인으로 발병한답니다. 마지막으로 외상 후 관절염은 교통사고나 낙상 등 외부 충격으로 인해 인대나 근육 손상 또는 골절 이후 2차적으로 오는 관절염이랍니다.

관절염 치료 방법에는 어떤 것들이 있나요?
관절염은 완치되는 경우가 거의 없고 평생 지속되기 때문에 예방이 최선이지만 이미 진행되었다면 약물치료, 물리치료, 수술 등 여러 가지 치료방법이 있어요. 하지만 아직까지는 확실한 치료제가 없어서 꾸준한 관리가 필수랍니다.

 이렇게 관절염에 대해 알아봤는데요, 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 만큼 미리미리 준비해서 건강한 삶을 살도록 해요!