아랫배가 아픈이유

아랫배가 아프면 혹시 맹장인가 걱정하시는 분들이 많은데요, 우리나라 사람 10명 중 1명이 경험한다는 흔한 질병인 과민성대장증후군입니다. 저도 학창시절 때 시험기간마다 배가 아파서 고생했는데요, 지금은 많이 나아졌지만 아직도 가끔 신경쓰이는 일이 있으면 배에 가스가 차고 아파지는 경우가 종종 있답니다. 그렇다면 왜 이렇게 자주 발생하는 걸까요? 이번 시간에는 과민성대장증후군에 대해 알아보고 어떻게 하면 예방할 수 있는지 알아볼게요.

과민성대장증후군이란 무엇인가요?
과민성대장증후군은 대장내시경이나 엑스레이 검사 등 여러가지 검사를 해봐도 특별한 이상이 발견되지 않지만 만성적으로 복통 또는 복부 불편감 설사나 변비등의 배변장애 증상을 동반하는 질환이에요. 이 증후군은 전체 인구의 약 7~15% 정도가 앓고 있다고 하니 꽤 많은 비율이죠? 특히 여성에게 더욱 흔하게 나타나는데요, 스트레스 받는 상황에서는 남성보다 여성에게서 2배 가량 높게 나타난다고 합니다.

과민성대장증후군의 원인은 무엇인가요?
과민성대장증후군의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 주로 심리적인 요인과 잘못된 식습관 그리고 생활습관으로부터 영향을 받는다고 알려져있어요. 또한 특정 음식물 섭취 후 악화되는 경향이 있어서 어떤 음식을 먹었는지 체크해보는 것도 도움이 될 수 있겠죠? 대표적인 예로는 유제품, 카페인, 술, 탄산음료 등이 있고 밀가루음식이나 매운음식처럼 자극적인 음식도 좋지 않다고 하네요.

과민성대장증후군의 증상은 무엇인가요?
과민성대장증후군의 주요 증상으로는 잦은 방귀, 트림, 전신피로, 두통, 불면증, 어깨결림, 우울함, 불안함, 초조함, 집중력 저하 등이 있어요. 이러한 증상들을 방치하면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으니 미리미리 조심해야겠죠?

 

생리통이랑 다른가요?
네 다릅니다. 많은분들이 착각하시는데 생리는 자궁내막증식증, 자궁근종, 난소낭종 같은 여러가지 부인과 질환들을 알리는 신호이기도 해요. 따라서 단순한 복부통증만으로는 구분하기 어려우니 지속적으로 불편함이 느껴진다면 산부인과 검진을 받아보는것이 좋아요.

다른 병은 아닐까요?
물론 다른 장기질환과도 연관이 있을 수 있어요. 대표적으로 췌장염, 담석증, 요로결석등이 있으니 참고하세요.

저도 학생때 공부하다가 갑자기 배가 아프면서 식은땀나고 막 그랬었는데 그때 그냥 소화제 먹고 넘겼었거든요. 근데 그게 과민성대장증후군이었더라구요. 여러분도 혹시나 그런 증상이 있다면 병원가서 진단 받아보시는걸 추천드려요. 하지만 위에서도 말했듯이 대부분의 환자분들은 식이조절만으로도 충분히 치료가 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다.

2023.10.06 - [분류 전체보기] - 위경련 증상

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