본문 바로가기
반응형

전체 글408

식중독 증상 총정리 식중독 증상 총정리 식중독이란 식품 섭취로 인하여 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의하여 발생하였거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환입니다. 여름철 특히 조심해야 하는 식중독 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 식중독균 중 어떤 균이 위험한가요? 식중독균은 크게 세균성과 바이러스성으로 나눌 수 있고, 세균성 식중독균으로는 살모넬라균, 장염비브리오균, 황색포도상구균 등이 있으며, 바이러스성 식중독균으로는 노로바이러스, 로타바이러스 등이 있습니다. 이중에서도 대표적인 식중독균인 살모넬라균과 장염비브리오균 그리고 황색포도상구균에 의한 식중독 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 살모넬라균 어떻게 하면 예방할 수 있나요? 살모넬라균은 닭, 오리, 돼지 같은 가금류나 애완동물에게 많이 존재하.. 2023. 7. 12.
고지혈증에 나쁜 음식 고지혈증에 나쁜 음식 고지혈증이란 혈액 속에 지방성분이 정상수치보다 많은 상태를 말합니다. 주로 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 동맥경화증을 유발하는데요. 이 질환은 초기증상이 거의 없어 방치되기 쉬운 질병입니다. 하지만 합병증 발생 시 치명적이기 때문에 주의해야 합니다. 그래서 오늘은 고지혈증 환자들이 피해야 하는 음식들을 소개해드리려고 해요. 고지혈증과 콜레스테롤은 무슨 관계인가요? 콜레스테롤은 우리 몸속 세포막을 구성하는 성분이자 호르몬 생성 및 담즙산 생산 등 여러 가지 생리적 기능을 수행하는 물질입니다. 그러나 과도하게 많아지면 문제가 되는데요. 특히 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 경우 이를 이상지질혈증이라고 하며, 총 콜레스테롤 200mg/dL이상, LDL콜레스테롤 130mg/dL이상, 중성지방 .. 2023. 7. 10.
고지혈증에 좋은 음식 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증이란 혈액 내에 지방 성분이 정상보다 많은 상태를 말합니다. 즉, 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 심혈관계 질환을 유발하는데요. 최근 서구화된 식습관과 운동부족 등으로 인해 국내에서도 환자수가 증가하고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 고지혈증에 좋은 음식들을 소개해드릴게요. 고지혈증 증상은 어떤가요? 고지혈증 초기증상은 대부분 나타나지 않습니다. 하지만 일부에서는 합병증이 발생하기도 하는데요. 대표적인 예로는 동맥경화입니다. 동맥경화는 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 질병을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다. 고지혈증 치료방법은 어떻게 되나요? 고지혈증은 약물치료 또는 생활습관 개선을 통해 치료하게 됩니다. 특히나 비만이신 분들은 체중감량만으로도 수치가 좋아질 수 있으며,.. 2023. 7. 8.
고혈압 수치 고혈압 수치 고혈압이란 성인에게서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 그러나 최근에는 정상 범위를 넓게 해석하여 120/80mmHg까지를 정상으로 보기도 합니다. 하지만 이 경우에도 계속해서 혈압이 상승한다면 다른 질환을 의심해 보아야 합니다. 우리나라 국민 10명 중 1명이 앓고 있다는 고혈압 환자수는 매년 증가하고 있으며, 60세 이상에서는 약 절반가량이 고혈압을 가지고 있다고 합니다. 이렇게 흔한 질병이지만 치료율은 매우 낮습니다. 따라서 정기적인 검진과 생활 습관 개선 등 지속적인 관심이 필요합니다. 고혈압이란 무엇인가요? 고혈압은 말 그대로 혈압이 높은 상태를 의미하며, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일.. 2023. 7. 7.
반응형

티스토리툴바